나만의 일상 루틴 만들기
1. 구체적인 목표와 우선순위를 정해요. 이 과정을 통해 나에게 가장 중요한 것이…
1. 구체적인 목표와 우선순위를 정해요. 이 과정을 통해 나에게 가장 중요한 것이…
1. 물병은 항상 가지고 다니며 하루 종일 보충해 주세요. 목이 마를 때…
1. 외출 뒤에 손을 씻어주세요! 2. 따뜻한 물이나 차가운 물로 손을 적셔주세요….
1. 가방 비우기: 먼저 가방을 비우고 모든 물건을 평평한 곳에 놓습니다. 이를…
1. 용돈을 받은 날과 쓴날에 바로 적어요2. 사용한 곳과 금액을 정확히 써요…