임신을 알리는 몸의 신호 임테기 사용법

임신!! 엄마가 되기 위한 시작!👨‍❤️‍💋‍👨
임신과 동시에 찾아온 많은 몸의 변화로
기쁘기도 하지만, 당황스러울거예요
가이드를 통해 임신의 신호 알아보세요!


KEYPOINT

# 월경이 멈추는 시기
임신 극초기 4주 이전 월경이 멈추고,
생리 시작이 지났나요?
월경 불규칙일수도 있지만, 혹시 임신 계획을
세우셨다면, 임신 테스트기로 확인 해요😁

#감정 기복이 심해지는 시기
갑자기 우울해지고 짜증이나요!!😣
임신을 하면 호르몬변화로 급격한 감정 기복이 생기고,
수면량이 증가하니 편안한 침구를 선택해주세요.

#유방이 팽팽해지며 통증이 생기는 시기
황체호르몬인 프로게스테론과 여성호르몬인
에스트로겐은 유방크기 증가와 통증 및 유방
후두부분이 짙은 갈색을 띄며 단단해지는데
이 증상은 모유를 위한 준비를 시작하는
단계랍니다.

#출혈과 아랫배가 당기는 시기
배꼽 아랫쪽이 찌릿하고 사타구니가
콕콕 쑤시는 통증이 생겼나요?
자궁이 커지고 수정란이 자궁 안에 자리를
잡아 착상을 시작하는 주기예요
이때 500원짜리 동전만한 착상혈이 생길 수
있으니 생리대를 미리준비해요

#소화불량과 변비가 생겼어요.
임신을 하면 몸의 호르몬이 소화계 기능을 저하시켜 더부룩하고
가스가차며,변비가 생겨요 임산부유산균을 섭취
해요. 또, 근육,방광 장기조직을 이완시키므로
소변이 잦아져요.

마지막 생리일을 기억해두기!!
보통, 주기 계산법은 일반적으로 다음 생리예정일에서 14일을 뺀 날을 배란일로 생각해요
예) 생리주기 28일을 규칙 11월 1일에 생리를 하면, 다음 생리 예정일은 11월 29일이 되요
그리고, 11월 29일에서 14일을 뺀 11월 15일을 배란 예정일로 생각하면 쉽겠죠?

성관계 후 10일~15일 후 임신 테스트기를 사용해보아요
단, 생리가 불규칙한 여성에게는 생리일을 예측할 수 없으니 비교적 10일에서 17일을 기준으로
감안하여 테스트기를 사용해보도록 합니다.

생리주기 24일째에 체온이 높아짐 3일 이상 고온기가 유지될 경우에는 거의 확실한 배란의 증거가 됩니다.
가까운 산부인과에 방문하셔서 전문의 임신유무를 확인하세요^^


-임테기 정확도를 위해 아침 첫 소변에 체크하기
-앞 흰부분에 소변을 묻혀 30초 ~ 1분정도 기다립니다.
-결과를 확인해요 한줄은 비임신, 두줄은 임신이예요

단, 흐린 두줄인 경우 산화반응일 수 도 있어요.

아직 태아의 길이는 체리길이 정도로 15mm
무게는 15g정도의 모습을 하고 있어요.
우리아기 안전하게 출산할 수 있도록 자궁내 양수량 검사등
산부인과 방문으로 전문의와 항상 태아상태 확인해주세요.
엄마를 만난 태아가 건강하게 자라는 모습을 알아보아요~

임신 5주 태아 만나기
아기집과 기본적인 구조가 생기는 배아기예요.
태아는 꼬리가 달린 물고기 모양을 하고있답니다.

임신 6주 태아 만나기
약 3~5 mm크기로 콩콩 심장소리와
심장모양이 보여요.

임신 7주 태아 만나기
이등신으로 무게1~5g 으로 우뇌, 좌뇌로
반구가 생겨요 눈에는 수정체가 형성되요

임신 8주 태아 만나기
머리와 몸퉁이 뚜렷하게 보여요 심박이
160~170bpm증가해요.

임신 9주 태아 만나기
이목구비가 점점 세분화 되어져요.
초음파 목덜미 투명대 검사로 다운증후군에
대한 위험성 정도를 파악해요.

태아상태 보기

산부인과에 방문을 해요 임신초기에 필요한
검사를 실시 합니다.  더 많은 건강검진은
레드베이비 체크리스트에서 확인해주세요.

몸무게측정
(임신성 당뇨 및 임신중독증연관)

혈압체크
(정상혈압 120/80Hg상승 및 저혈압파악)

혈액검사
(태아의 혈액형 및 용혈현상 각 간염검사)

자궁경부검사
(자궁경부 세포 이상여부 파악)

소변검사 (당뇨체크)

에이즈 검사 (출산시 아기전염 위험도체크) 

🙋‍♀️임신전!! 임신을 준비하기 위한 백신 체크하세요
-풍진, 수두백신
-A형간염, B형간염 백신
-자궁경부암 백신

입덧은 임신 약 5주경부터 발생하는 구토,
메스꺼움 증상으로 임신 보통 20주쯤
호전되요.
임신으로 인한 신체 반응이지만,
심리적인 영향을 미치기도 합니다.

TIP

함께해요
같이 할일 정리하기

임신 초기는 가장 조심해야하는 시기이며,
먹고 싶은 음식이나 가려야 하는 음식이 많아요.
또 몸이 무기력하고, 입덧으로
힘든 아내를 위해 적극 옆에서 도와주세요.

이 시기 추천 체크 리스트

임신유무 확인하기
급격한 몸의 변화로 불안한 아내와
임신여부를 함께 확인해요.

임신초기 운동 알아보기
마음을 안정시키며 건강한 임신을 위해
운동을 해주세요.

참고자료
한국소비자원
https://www.kca.go.kr/search/index.do

forhappywomen
https://forhappywomen.com/archives/3488

중앙일보
https://jhealthmedia.joins.com/article/article_view.asp?pno=19807

clearblue
https://kr.clearblue.com/how-to-get-pregnant/what-is-ovulation

참고 서적
임신출산 육아 대백과
산부인과 전문의가 직접 쓴 NEW임신출산육아 대백과

*의약 복용과 진료 및 건강검진은 전문의와 반드시 상의하세요!!
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